Плюс один к пользе ведения записей, Юлия! Сами советы ничуть не устарели, на мой взгляд. Профессор Бэрнетт — видимо, он: www.krugosvet.ru/enc/nauka_i_tehnika/biologiya/BERNET_FRENK_MAKFARLEN.html Но книга с указанным Вами названием все-таки отсутствует. Возможно, она не была переведена или же ее перевели под другим именем… Или же это название главы из книги исследователя, переводившейся на русский язык аккурат в 60-е годы: «Integrity of the body», Camb. (Mass.), 1962, в рус. пер. — Целостность организма и иммунитет / Перевод с англ. А. М. Оловникова; Под ред. и с предисл. чл.-кор. АН СССР В. Л. Рыжкова. — Москва: Мир, 1964. — 184 с.
По поводу «Обломова» — Вы правы, это произведение представляет собой превосходный антипример! Причем Гончаров интересен еще и тем, что он не только демонстрирует проблему, но и пытается раскрыть ее причины, понять суть этого явления. Его «Обыкновенная история» тоже, на мой взгляд, очень актуальна, в контексте разговора о целях, потому что в этом произведении как раз показываются еще и разные видения жизни, которые запускают разные модели поведения.
Да, Юлия, мне кажется, что эти темы очень тесно связаны между собой! Ведь о проблеме мотивации обычно говорят, когда человек не успевает что-то делать в срок или же испытывает сложности с тем, чтобы приступить к тем или иным, важным для себя действиям! Рада, что Ваша неделя удалась! Насчет жизни по запланированному — в постоянном режиме это едва ли достижимо, да и вряд ли нужно. Тем не менее, какие-то ориентиры все же стоит для себя намечать, как мне кажется! А если дел много, то и без ведения списков не обойтись!.. Сама я к ним прибегаю время от времени, когда понимаю, что память отказывается запоминать всё...)))
Увлеченность — это замечательно, Татьяна! И будем ждать Вашего новенького, про отпуск!.. Мне еще, между тем, предстоит свои долги разгребать: пока что я так и не справилась с поставленной самой себе задачей разместить на сайте все написанное в рамках марафона… Вообще мне почему-то всегда сложно что-то свое (тексты, фото и т.п.) выставлять в интернете. Не люблю соцсети. Есть какой-то психологический блок на этот счет. Но… не буду отставать от современности! ))) *** Спасибо на добром слове. Стараюсь сохранять оптимизм в обстоятельствах далекой от идеала действительности! Памятуя о том, что собственную реальность — пусть и только отчасти, но и это весомо — творим мы сами .
Юлия, интересная статья. М.Бэрнетт на 100 процентов прав, мне кажется, насчет идеи связи интересной работы и долголетия. Единственное, я почему-то не обнаружила нигде в интернете книги «Гены, мечты и действительность». Может, плохо искала . Это ведь не Марк Бёрнетт? «Марк Бёрнетт автор двух книг. Mark Burnett. Dare to Succeed: How to Survive and Thrive in the Game of Life (англ.). — New York: Hyperion (англ.)русск., 2001. — ISBN 0-7868-6849-X. Mark Burnett. Jump In!: Even If You Don't Know How to Swim (англ.). — New York: Random House (англ.)русск., 2005. — ISBN 0-345-48098-8. (англ.)» Если возможно, дайте, пожалуйста, ссылку на упомянутую Вами книгу в комментариях. Я бы с радостью дала почитать ее своей маме, которая интересуется вопросами генетики, как, собственно, и вопросами действительности! )))
Да, Маша, есть такая проблема в современной системе образования. И не только в ней одной — медики тоже с отчетностями «попали»… И ладно бы это только на самих педагогах-врачах сказывалось, так ведь нет — это отражается прежде всего на детях и на пациентах!.. Жаль, что пока что у наших администраторов на высшем уровне понимания такой взаимосвязи нет.
Спасибо за Вашу внимательность, Юлия! И да, это само по себе интересное занятие — насчет выстраивания собственной идеальной системы ТМ!.. Желаю Вам успеха на этом пути! Саму эту статью писала давно, для студенческого журнала, но здесь она пришлась в тему! Из новенького Марка Мэнсона добавила. На самом деле, авторов и мнений много! Если будет интерес к этой теме, то я в комментариях еще поделюсь разными именами-взглядами!
Действительно, «время творит мир непрерывно и бесконечно, даже пустоты его — наше безвременье». Интересное осмысление времени и любопытное построение текста!
Об упражнениях, развивающих мотивацию, я уже достаточно подробно рассказала в предыдущих постах, но дополнительно отмечу, что для меня важным открытием стало в свое время то, что моя мотивация чаще приходит ко мне в процессе работы, а вовсе не до нее. Я редко предвкушаю моменты встречи с новым текстом, с чистой страницей или с собственным письменным столом . Совершенно спокойно долгое время могу без них обходиться! Начинать любую новую работу всегда страшно, я постоянно в себе не уверена, во многом иду через преодоление себя. Но если уж начинаю, то потом вовлекаюсь, подключается энтузиазм. В общем, по сути, главное – начало действия. Дальше уже становится проще. Хотя это и не исключает полностью тех моментов, когда совсем «не пишется». *** И еще одно – то, что считаю важным для себя. Для того, чтобы написать самые эмоциональные поэтические строки, нужно быть внутреннее очень собранной и спокойной. Я про это, в том числе, попыталась написать в блоге, в коротенькой заметке «Мнимая легкость»: «Парадокс: хочешь отвлечься от рационального, а собираешь стих как конструктор. Как вышивку, по стежкам. Так кропотливо и сосредоточенно, впадая в подобие медитации, что кажется – скопившаяся вокруг тишина вот-вот зазвучит»: pisateli-za-dobro.com/posts/129-mnimaja-legkost.html Возможно, это не универсально и не для всех верно, но лично для меня это так.
И правда, Маш: чернозем на небе, солнце — на земле… Хорошо сказала! Не страшно тебе в такие дни на природе?.. Я вот на фото смотрю и уже как-то не по себе делается… В городе все же такие стихийные моменты сильно сглажены.
На литературном пути для меня важно, во-первых, делиться знаниями. Периодически я ими и делюсь, в научных статьях, но хотелось бы делать это куда регулярнее, не забрасывать начатое. Также хочется попробовать себя в написании научно-популярного текста, для более широкой аудитории. Конечно, я хотела бы быть услышанной и как творческая личность. Пусть мои поэтические строки и не для всех, по многим причинам, но хочется верить, что хоть какая-то аудитория у них со временем появится. Как-то моя подруга сказала, что современные поэты делятся друг с другом эмоциями. Я в этом с ней не вполне согласна. Для меня, как для автора, пожалуй, важнее делиться идеями, чем эмоциональными состояниями. Одна из ключевых идей (и жизни, и текста) – это ощущение близости всех людей; осознание того, как все мы отражаемся друг в друге, как «зеркалятся» события и кольцуется жизнь: «Сильнее связаны мы все друг с другом, чем можно сметь Подумать, помечтать, помыслить иль захотеть...».
Источники вдохновения. Профессия вдохновляет, работа не всегда, так как включает в себя много разных формальностей, не близких моей свободолюбивой натуре. К тому же ее, работы, бывает слишком много, так что я подчас мало чем кроме нее успеваю заниматься, для себя и своих любимых людей. С другой стороны, рабочий график держит меня в тонусе, не дает расслабляться! У меня вообще по жизни бывает два состояния: «на позитиве», когда дело спорится, и я выполняю и перевыполняю все пункты программы, и «в депрессии»: в такие дни сложно даже с кровати себя поднять, все делаю через волевые усилия или не делаю вообще, такое тоже бывает… Каких-то промежуточных состояний мало, я вообще человек контрастов, во многом. В ситуации, когда совсем «не прет», могут помочь долгая прогулка, крепкий чай с финиками, небольшая уборка по дому или занятия спортом. Главное, дойти до спортзала, а дальше уже идет как по накатанной. В итоге можно нехило взбодриться, даже в день, когда энергетика на нуле… Еще лично мне очень помогают разные игровые методы. Бывает, что я вдохновляюсь героями книг или фильмов, представляю их в сложные минуты своей жизни. Думаю, что бы они сделали на моем месте?.. Наверное, для них моя «сложная» ситуация была бы просто пустяком))). Или цитирую их ироничные или мотивирующие фразочки в подходящий момент! Помню, два года назад у меня был очень тяжелый семестр, когда я работала чрезмерно много и боялась, что не справлюсь с нагрузкой. И я себе представила эти полгода как квест. После каждого дня я говорила себе, какая я молодец, что выдержала еще день, еще два… В конце каждой недели делала себе маленькие подарки. Вписала себе обязательные посещения спортзала в расписание. И по итогу все получилось, я даже ни разу не заболела, хотя обычно в осенне-зимний период ловлю вирусы!.. Зато я никогда так не радовалась наступлению каникул, как в тот год!.. Помню, что после нового года мы ездили на несколько дней в Минск и я там спала просто везде, где только можно. Видимо, настолько скопилась усталость и недосып, что я уже в девять вечера вырубалась. (При том, что вообще-то я по жизни «сова» и раньше часа ночи не засыпаю). Было много смешных случаев, связанных с моей необычной сонливостью в ту зиму. Например, в один из вечеров я заснула в оперном театре, на «Евгении Онегине», куда вытащила своего мужа! Он меня потом будил после спектакля и спрашивал, не рассказать ли мне, чем дело кончилось .
Профессор Бэрнетт — видимо, он: www.krugosvet.ru/enc/nauka_i_tehnika/biologiya/BERNET_FRENK_MAKFARLEN.html
Но книга с указанным Вами названием все-таки отсутствует. Возможно, она не была переведена или же ее перевели под другим именем… Или же это название главы из книги исследователя, переводившейся на русский язык аккурат в 60-е годы: «Integrity of the body», Camb. (Mass.), 1962, в рус. пер. — Целостность организма и иммунитет / Перевод с англ. А. М. Оловникова; Под ред. и с предисл. чл.-кор. АН СССР В. Л. Рыжкова. — Москва: Мир, 1964. — 184 с.
***
Спасибо на добром слове. Стараюсь сохранять оптимизм в обстоятельствах далекой от идеала действительности!
«Марк Бёрнетт автор двух книг.
Mark Burnett. Dare to Succeed: How to Survive and Thrive in the Game of Life (англ.). — New York: Hyperion (англ.)русск., 2001. — ISBN 0-7868-6849-X.
Mark Burnett. Jump In!: Even If You Don't Know How to Swim (англ.). — New York: Random House (англ.)русск., 2005. — ISBN 0-345-48098-8. (англ.)»
Если возможно, дайте, пожалуйста, ссылку на упомянутую Вами книгу в комментариях. Я бы с радостью дала почитать ее своей маме, которая интересуется вопросами генетики, как, собственно, и вопросами действительности! )))
Саму эту статью писала давно, для студенческого журнала, но здесь она пришлась в тему! Из новенького Марка Мэнсона добавила. На самом деле, авторов и мнений много! Если будет интерес к этой теме, то я в комментариях еще поделюсь разными именами-взглядами!
***
И еще одно – то, что считаю важным для себя. Для того, чтобы написать самые эмоциональные поэтические строки, нужно быть внутреннее очень собранной и спокойной. Я про это, в том числе, попыталась написать в блоге, в коротенькой заметке «Мнимая легкость»:
«Парадокс: хочешь отвлечься от рационального, а собираешь стих как конструктор. Как вышивку, по стежкам. Так кропотливо и сосредоточенно, впадая в подобие медитации, что кажется – скопившаяся вокруг тишина вот-вот зазвучит»: pisateli-za-dobro.com/posts/129-mnimaja-legkost.html
Возможно, это не универсально и не для всех верно, но лично для меня это так.
Не страшно тебе в такие дни на природе?.. Я вот на фото смотрю и уже как-то не по себе делается… В городе все же такие стихийные моменты сильно сглажены.
Конечно, я хотела бы быть услышанной и как творческая личность. Пусть мои поэтические строки и не для всех, по многим причинам, но хочется верить, что хоть какая-то аудитория у них со временем появится. Как-то моя подруга сказала, что современные поэты делятся друг с другом эмоциями. Я в этом с ней не вполне согласна. Для меня, как для автора, пожалуй, важнее делиться идеями, чем эмоциональными состояниями. Одна из ключевых идей (и жизни, и текста) – это ощущение близости всех людей; осознание того, как все мы отражаемся друг в друге, как «зеркалятся» события и кольцуется жизнь:
«Сильнее связаны мы все друг с другом, чем можно сметь
Подумать, помечтать, помыслить иль захотеть...».
Еще лично мне очень помогают разные игровые методы. Бывает, что я вдохновляюсь героями книг или фильмов, представляю их в сложные минуты своей жизни. Думаю, что бы они сделали на моем месте?.. Наверное, для них моя «сложная» ситуация была бы просто пустяком))). Или цитирую их ироничные или мотивирующие фразочки в подходящий момент!
Помню, два года назад у меня был очень тяжелый семестр, когда я работала чрезмерно много и боялась, что не справлюсь с нагрузкой. И я себе представила эти полгода как квест. После каждого дня я говорила себе, какая я молодец, что выдержала еще день, еще два… В конце каждой недели делала себе маленькие подарки. Вписала себе обязательные посещения спортзала в расписание. И по итогу все получилось, я даже ни разу не заболела, хотя обычно в осенне-зимний период ловлю вирусы!.. Зато я никогда так не радовалась наступлению каникул, как в тот год!.. Помню, что после нового года мы ездили на несколько дней в Минск и я там спала просто везде, где только можно. Видимо, настолько скопилась усталость и недосып, что я уже в девять вечера вырубалась. (При том, что вообще-то я по жизни «сова» и раньше часа ночи не засыпаю). Было много смешных случаев, связанных с моей необычной сонливостью в ту зиму. Например, в один из вечеров я заснула в оперном театре, на «Евгении Онегине», куда вытащила своего мужа! Он меня потом будил после спектакля и спрашивал, не рассказать ли мне, чем дело кончилось