Да, меня лично смутило ещё и название кризиса — «инобытия». Инобытие означает быть (жить) по-иному (по-другому). Здесь имеются в виду социальные и физиологические изменения в жизни индивида, внутренняя потребность к замедлению, созерцанию и т.п. То есть, необходимо перестроить свою жизнь на новый лад. Это то, про что писала Лена «продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.». Здесь уже каждый определяет для себя сам как ему приспособиться к так называемой «иной» жизни.
«Уже ранее, в предыдущих обсуждениях рубрики, отмечалось, что возрастные границы сильно сдвинулись. Мне кажется, это касается и возраста зрелости (его верхней границы).» Да, Лена. Возможно. Мы уже обсуждали это в предыдущих комментариях к другим статьям. Статья основывается на исследованиях советского времени. Современные исследования на эту тему я пока не встречала. Ну а что касается возрастной классификации ВОЗ, то думаю, что там внесли изменения для того, чтобы проще было повысить пенсионный возраст.
«Поэтому в этот период нашей жизни кризис связан, скорее, не напрямую с цифрами в паспорте, а с личным восприятием происходящего, в том числе таких событий, как появление внуков, выход на пенсию и естественные изменения физиологии.» По большей части соглашусь, поскольку на возрастные кризисы влияют все факторы — био-психо-социальные. Указанные цифры это то, что встречается наиболее часто — в привязке ко времени исследований и культуре. В зависимости от менталитета, культуры эти цифры могут отличаться, также как и в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Не надо вешать на себя ярлык «пожилой человек», это, наверное, первый пункт противостояния возможным кризисам. Кстати, думала во время написания статьи о синонимах к слову «пожилой». Мне кажется, что это слово многих триггерит.
«Надо продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.» Согласна.
«Затем, что человек изначально природой (или чем-то иным) создан как созидательная сила, предназначенная для эволюции (начиная с репродуктивной функции).» Так-то оно так. Однако психика человека устроена так, что действия каждого индивида направлены в первую очередь на личную выгоду и выживание. И даже бескорыстная помощь другим нужна самому помогающему (осознает он это или нет). Этим он закрывает какие-то свои потребности.
Отзывается стихотворение, Маркус! Особенно последняя строчка. Благодарю за участие в дискуссии. Очень интересная она у Вас с Георгием получилась. Приятно наблюдать за общением двух интеллигентных людей, где каждый уважительно доносит и объясняет своё видение.
«1. Неслучайно таких людей называют «душевно больные». Но душа — это что-то вне медицины, неподвластное людям, данное свыше.» Мне нравится Ваш ответ, Елена. На философском уровне можно это так объяснить. Понятие карма сразу приходит на ум.
В психотерапии работают в первую очередь именно на уровне отношений (психотерапевт-пациент), а не на уровне проблемы (как это больше происходит в психологическом консультировании). Это длительная терапия с построением глубоких, доверительных отношений, и там эффект достигается именно за счет безопасных, аутентичных отношений терапевта и клиента. Это про то, что душа лечит душу (раз уж мы заговорили о душе). С психологическими травмами это хорошо работает.
А вот с тяжелыми психическими диагнозами психотерапией можно достичь лишь облегчения, поскольку в мозгу уже произошли существенные изменения. В таких случаях качество жизни, как правило, улучшают медикаменты, которые в определенных случаях необходимо принимать пожизненно.
Здравствуйте, Полина! Мне очень жаль, что Вам через это пришлось пройти. У моей бабушки тоже были симптомы деменции.
Да, есть вещи, которые не лежат полностью в нашей власти. Мы можем повлиять на наше здоровье превентивно, но это не гарантирует полное отсутствие болезней. К сожалению.
«Сжав зубы, терпеть.Плакать, срываться и снова по кругу.» В таких ситуациях очень важно находить возможности заботы о себе (выходные, отпуск от ухода за больным и т.д.), поскольку это ситуации, в которых высокий риск выгорания.
Психология как наука сформировалась 145 лет назад. Это настолько огромный пласт знаний, что мы, психологи, регулярно посещаем различные курсы повешения квалификации. То есть тот, кто ступил на эту стезю, всю жизнь учится. И даже за всю жизнь учебы невозможно освоить всю доступную информацию и перенять практические знания более опытных коллег.
Поэтому большинство специалистов в психологии имеют свою специализацию — основные темы, с которыми они работают и в которых они глубоко разбираются. Исходя из этого я бы не сказала, что психология это плохо изученная наука. Здесь скорее речь о том, что мы все разные, и то, что подходит одному, не подходит другому. Например, с одним клиентом какая-то рабочая техника заходит на ура и он решает свои проблемы. А с другим та же самая техника при подобной проблеме не работает, и надо искать методы работы именно под его структуру личности.
Что касается людей душевнобольных, то Ваш вопрос наверное больше философского характера из разряда «Почему мы болеем?». В лечении душевнобольных (людей с психическими расстройствами) думаю важно учитывать ещё и физиологический аспект. Изменения, которые имеются в мозговых структурах этих людей, часто мало поддаются влиянию психотерапии, и существенного облегчения для человека в таких случаях возможно достичь только с помощью медицинских препаратов.
Мне нравится Ваш пытливый ум и то, что пытаетесь понять других людей. У каждого человека своя история, свой путь в этом мире и свой уровень сознания. Считаю, что это неплохо и нехорошо. Стараюсь относиться к этому нейтрально.
Даже в положении жертвы есть плюсы и преимущества для человека (так называемые вторичные выгоды). И если он живёт в таком состоянии, то значит это для чего-то ему это нужно (даже если он не осознает ни своего состояния, ни причин, ни выгод).
Наверное мир не был бы таким разнообразным и интересным, если бы мы все находились на одном уровне развития. Я это воспринимаю и принимаю как данность, как устройство мира.
Интересная дискуссия в комментариях. Вернусь через неделю из отпуска, всё прочитаю и отвечу.
Спасибо за отклик на статью! Радуюсь за Вас, что справляетесь с кризисом безболезненно. Здорово, что у Вас имеется принятие того факта, что все мы стареем и никуда от этого не деться. Это помогает более спокойному восприятию своего возраста и жизни в целом.
Если я правильно поняла Ваш вопрос-размышление (а поняла я его так — «Почему некоторые „падают в жертву“, жалуясь и требуя к себе внимание?»), то здесь чёткого ответа нет. Ведь такому состоянию предшествует целая жизнь, которая складывается из многочисленных событий и переживаний. Часто такому состоянию способствуют: психологические и любовные травмы, непроработанное горе и потери, профессиональная нереализованность, одиночество и многое другое. Такие люди могут требовать к себе внимание через болезни, сами того не осознавая.
«Как мне кажется со стороны, кризис затронул практически все сферы её жизни.» Да, так оно обычно и происходит и мы проводим ревизию всех своих жизненных сфер. Думается мне, что Ваша племянница способна успешно справиться с данным возрастным кризисом, судя по описанию.
Спасибо за рассказ по теме. Интересно было бы узнать — прототип рассказа человек из Вашего окружения? Или это Вы сами?
Благодарю за участие в дискуссии!
Да, меня лично смутило ещё и название кризиса — «инобытия».
Инобытие означает быть (жить) по-иному (по-другому). Здесь имеются в виду социальные и физиологические изменения в жизни индивида, внутренняя потребность к замедлению, созерцанию и т.п. То есть, необходимо перестроить свою жизнь на новый лад. Это то, про что писала Лена «продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.». Здесь уже каждый определяет для себя сам как ему приспособиться к так называемой «иной» жизни.
Да, Лена. Возможно. Мы уже обсуждали это в предыдущих комментариях к другим статьям. Статья основывается на исследованиях советского времени. Современные исследования на эту тему я пока не встречала. Ну а что касается возрастной классификации ВОЗ, то думаю, что там внесли изменения для того, чтобы проще было повысить пенсионный возраст.
«Поэтому в этот период нашей жизни кризис связан, скорее, не напрямую с цифрами в паспорте, а с личным восприятием происходящего, в том числе таких событий, как появление внуков, выход на пенсию и естественные изменения физиологии.» По большей части соглашусь, поскольку на возрастные кризисы влияют все факторы — био-психо-социальные. Указанные цифры это то, что встречается наиболее часто — в привязке ко времени исследований и культуре. В зависимости от менталитета, культуры эти цифры могут отличаться, также как и в зависимости от индивидуальных особенностей человека.
Не надо вешать на себя ярлык «пожилой человек», это, наверное, первый пункт противостояния возможным кризисам. Кстати, думала во время написания статьи о синонимах к слову «пожилой». Мне кажется, что это слово многих триггерит.
«Надо продолжать заниматься любимым делом, встречаться с друзьями, завести хобби (если не было ранее) или домашнего питомца, осуществить то, на что раньше не хватало времени из-за работы, и т.д.» Согласна.
Так-то оно так. Однако психика человека устроена так, что действия каждого индивида направлены в первую очередь на личную выгоду и выживание. И даже бескорыстная помощь другим нужна самому помогающему (осознает он это или нет). Этим он закрывает какие-то свои потребности.
В психотерапии работают в первую очередь именно на уровне отношений (психотерапевт-пациент), а не на уровне проблемы (как это больше происходит в психологическом консультировании). Это длительная терапия с построением глубоких, доверительных отношений, и там эффект достигается именно за счет безопасных, аутентичных отношений терапевта и клиента. Это про то, что душа лечит душу (раз уж мы заговорили о душе). С психологическими травмами это хорошо работает.
А вот с тяжелыми психическими диагнозами психотерапией можно достичь лишь облегчения, поскольку в мозгу уже произошли существенные изменения. В таких случаях качество жизни, как правило, улучшают медикаменты, которые в определенных случаях необходимо принимать пожизненно.
Да, есть вещи, которые не лежат полностью в нашей власти. Мы можем повлиять на наше здоровье превентивно, но это не гарантирует полное отсутствие болезней. К сожалению.
«Сжав зубы, терпеть.Плакать, срываться и снова по кругу.» В таких ситуациях очень важно находить возможности заботы о себе (выходные, отпуск от ухода за больным и т.д.), поскольку это ситуации, в которых высокий риск выгорания.
Поэтому большинство специалистов в психологии имеют свою специализацию — основные темы, с которыми они работают и в которых они глубоко разбираются. Исходя из этого я бы не сказала, что психология это плохо изученная наука. Здесь скорее речь о том, что мы все разные, и то, что подходит одному, не подходит другому. Например, с одним клиентом какая-то рабочая техника заходит на ура и он решает свои проблемы. А с другим та же самая техника при подобной проблеме не работает, и надо искать методы работы именно под его структуру личности.
Что касается людей душевнобольных, то Ваш вопрос наверное больше философского характера из разряда «Почему мы болеем?». В лечении душевнобольных (людей с психическими расстройствами) думаю важно учитывать ещё и физиологический аспект. Изменения, которые имеются в мозговых структурах этих людей, часто мало поддаются влиянию психотерапии, и существенного облегчения для человека в таких случаях возможно достичь только с помощью медицинских препаратов.
Мне нравится Ваш пытливый ум и то, что пытаетесь понять других людей. У каждого человека своя история, свой путь в этом мире и свой уровень сознания. Считаю, что это неплохо и нехорошо. Стараюсь относиться к этому нейтрально.
Даже в положении жертвы есть плюсы и преимущества для человека (так называемые вторичные выгоды). И если он живёт в таком состоянии, то значит это для чего-то ему это нужно (даже если он не осознает ни своего состояния, ни причин, ни выгод).
Наверное мир не был бы таким разнообразным и интересным, если бы мы все находились на одном уровне развития. Я это воспринимаю и принимаю как данность, как устройство мира.
Интересная дискуссия в комментариях. Вернусь через неделю из отпуска, всё прочитаю и отвечу.
Хорошего дня!
Спасибо за отклик на статью! Радуюсь за Вас, что справляетесь с кризисом безболезненно. Здорово, что у Вас имеется принятие того факта, что все мы стареем и никуда от этого не деться. Это помогает более спокойному восприятию своего возраста и жизни в целом.
Если я правильно поняла Ваш вопрос-размышление (а поняла я его так — «Почему некоторые „падают в жертву“, жалуясь и требуя к себе внимание?»), то здесь чёткого ответа нет. Ведь такому состоянию предшествует целая жизнь, которая складывается из многочисленных событий и переживаний. Часто такому состоянию способствуют: психологические и любовные травмы, непроработанное горе и потери, профессиональная нереализованность, одиночество и многое другое. Такие люди могут требовать к себе внимание через болезни, сами того не осознавая.
Но когда-то наступит тот день
Вот сегодня возьму и попробую
Может выйдет из этого прок
Смысл в чем здесь ещё непонятно
Я в поэзии не столь могуч
Искушённый поэт только знает
В чем красОты велибровых душ
Я в поддержку творцам по союзу
Пару строк начертаю, любя
Пусть цветёт ароматом душистым
Пусть сообщество будет добра
Непростой путь. Но как же приятно читать такие комментарии — «кризис разрешился успешно». И мне так думается про Вас.